|
17:03:2011 г. |
 Конечно же, больше полезных веществ содержится не в таблетках, а в настоящих ягодах.
Для многих офисных работников, которые целыми днями сидят перед монитором, глаза - самый проблемный орган. Нагрузки, которые ежедневно приходятся на «зеркало души», негативно влияют на работу зрительного аппарата: слизистые оболочки глаз нередко страдают от пересыхания, хрусталик - от неподвижного взгляда на короткое расстояние. Как следствие - ухудшение остроты зрения, ощущение песка в глазах, покраснение, отек и т.д. Как утверждают офтальмологи, проблема решается комплексно: специальной гимнастикой для глаз, соблюдением зрительного режима и приемом витаминов, минералов, различных БАДов для подпитки ослабленных органа. Причем среди «глазных» таблеток и капсул в последние годы наибольшую популярность приобрели средства с экстрактом черники - ягоды, известной своим целебным воздействием на глаза.
|
|
15:03:2011 г. |
 Согласно статистическим данным, Украина занимает первое место в Европе (среди 42 стран) по количеству потребления лекарств на душу населения. И одновременно последнее - по продолжительности жизни. Даже Молдова, Беларусь имеют лучшие показатели. Парадокс, но получается, что чем больше лекарств мы потребляем, тем меньше живем.
Медики же признают, что в этом нет ничего удивительного. Абсолютно каждый фармпрепарат - от сложного антибиотика к банальной настойки на травах - вмешивается в работу организма: то угнетает, то блокирует, то стимулирует. Поскольку это влияние не запрограммировано природой, является чужеродным, любые лекарства способны вызвать побочное действие - от незаметного к чрезвычайно сильному, вплоть до анафилактического шока. Применение этих средств в современной медицине объясняется только тем, что польза от них в каждой конкретной ситуации преобладает над вероятным вредом для здоровья. Но это в случае, если лекарство есть действительно целесообразным.
|
|
|
15:03:2011 г. |
|
Чем счастливее чувствует себя человек, тем меньше он болеет. А еще оптимисты имеют больше шансов дожить до глубокой старости, чем пессимисты, утверждают американские ученые. Как сообщает агентство «Медлинкс», исследование на основе 160 научных работ выявило четкую корреляцию (связь) между позитивным отношением к жизни, здоровьем и долголетием.
Во время одного такого исследования ученые наблюдали за 5000 человек в течение более 40 лет и сделали вывод, что пессимисты умирали в более раннем возрасте. Лабораторные исследования подтвердили: оптимизм снижает уровень гормонов стресса и улучшает работу иммунной системы. Пессимизм, напротив, тормозит иммунные реакции, замедляет процесс вывода токсинов из организма и вызывает расстройства метаболизма. Кроме того, пессимисты оказались более уязвимыми к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
|
|
|
15:03:2011 г. |
 Если перед глазами летают «мушки», стоит провериться на глаукому, чтобы не ослепнуть
Коварство глаукомы состоит в том, что это заболевание глаз начинается практически без симптомов. Вернуть же зрение, если человек ослеп вследствие глаукомы, невозможно - не помогут ни капли, ни хирургическое вмешательство. Об этом врачи-офтальмологи говорили на пресс-конференции, посвященной Всемирной неделе борьбы с глаукомой.
«Сегодняшнюю встречу, мы проводим в хирургическом госпитале. Почему? А потому, что в нашем государстве основным методом лечения глаукомы остается хирургический, - объясняет главный врач Киевской городской офтальмологической больницы «Центр микрохирургии глаза» Сергей Рыков. - Во всем мире, во всех развитых странах глаукому лечат преимущественно терапевтически, закапыванием капель. Ведь там глаукому обычно обнаруживают вовремя, на ранних стадиях, и могут в большинстве случаев обойтись без операции. В Украине же, к сожалению, это заболевание выявляют поздно, поэтому и операции нужны чаще».
|
|
|
11:03:2011 г. |
|
Здоровый образ жизни - целая наука, говорят медики. Для того чтобы держать организм в тонусе, мало просто не употреблять алкоголь и не курить. Нужно еще и активно двигаться (зарядка, регулярные прогулки на улице - обязательно, занятия танцами, йогой, плавание в бассейне, катание на коньках, роликах и т.д. - на выбор) и позаботиться о режиме дня: спать ровно столько, чтобы хорошо себя чувствовать , планировать день так, чтобы успевать не только работать, но и пообщаться с семьей.
Очень полезно закаливания. Конечно, купание в проруби - это для экстремалов, а вот контрастный душ «потянет» абсолютно каждый, независимо от физической подготовки и возраста. Регулярный контакт с холодной водой омолаживает тело, бодрит его, снимает глубинные спазмы, расслабляет мышцы и улучшает работу иммунной системы.
|
|
|
11:03:2011 г. |
 Съел вчерашний борщ? Закуси свежим фруктом!
Наготовила ведро салата оливье, который потом можно есть целую неделю, нажарила котлет, чтобы хватило на три дня и ребенку в школу, и семье на ужин, налепила полный холодильник пельменей - вот что значит настоящая хозяйка! Однако это традиционное представление украинского народа об идеальной матери семейства, оказывается, ошибочно. По крайней мере, с точки зрения традиционной системы индийской ведической медицины - аюрведы. Согласно которой, кормя свое семейство вкусными пельменями (замороженными неделю назад и сваренными до обеда), вы добровольно травите родных вредными токсинами ...
|
|
|
|
<< [Первая] < [Предыдущая] 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 [Следующая] > [Последняя] >>
|
| Результаты 253 - 259 из 638 |
